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2019-07-10来源:未知
能够用道歉这么简单易行的方法,就不要用其他手段,这是高情商的做法。

最近,有很多粉丝提到:在感情关系当中,两个人明明很爱对方,不知道为什么,随着时间的推移,感情越来越淡慢慢变质,甚至是走不到最后,我们征集了几条有代表性的问题,在这里统一回复一下大家。

有粉丝这样问:你好,许川老师,我今年33岁和老公结婚快5年了,我们两是真爱,结婚时没挑对方的条件,一路走过来,我们靠自己的努力买了房买了车,但是这两年感情出现了问题,都是家里琐事,比如说,前几天我和老公一起带着孩子去买衣服,然后询问老公的意见。他竟然不耐烦的说,“我说好看不好看,有什么用,我觉得不好看,我也不太懂,都听你的。”我发现他脸色不对,然后询问他,“你怎么了?”老公生气道,“你总是有很多理由,说我的想法是不对的。”我哄他说,“没有啊我只是觉得你做决定真的不合适。”就这样我们在商场里吵了起来,不止这一次,还会因为给孩子报什么兴趣班,全家去哪里旅游等等吵架,吵的我们都开始怀疑还是最初相爱的我们吗?

好,是不是很多人都有这样的经历呢,总是因为小事争吵,因为感情褪去了新鲜和甜蜜,就会到平淡期和磨合期, 就算再爱的两个人,矛盾也会慢慢地出现。心理学上讲,伴侣之间的矛盾,本质上还是权力争夺问题,到底是该听我的,还是应该听你的,必然会进入权力争夺期。你说老公说“我说好看不好看,有什么用,我觉得不好看,我也不太懂,都听你的。”表面看似在退让和妥协,其实只是在抗议和攻击。生气背后隐藏的想法是,“你虽然每次在询问我的意见,但是却用行动否定了我的想法,那我说了有什么用,既然不会采纳,又何必再说呢。”你说“还会因为给孩子报什么兴趣班,全家去哪里旅游等等吵架”次数多了,你们还会把焦点放在“你为什么不听我的?为什么就非得听你的”这上面。只有当真正理解对方的真实想法,并尊重对方的意见时,两个人才能携手走得更远。

还有一位粉丝姜先生,他说:我很不喜欢柠檬的味道,但是当老婆第一次尝试着将柠檬汁挤在炸鸡上时,我却笑着对她说,“这一定是地球上最好吃的炸鸡。”后来,老婆每次做柠檬炸鸡时,我想说,以后可不可以不放柠檬汁了,但只是想想,却没有说出口。结婚后,我希望老婆继续她的工作,表示做她喜欢的事情就好,结果老婆决定留在家里时,我虽然不愿意但却什么也没说,就这样过了两年我原本以为我们是相爱的,但是却没有爱的感觉了,不知道还能不能走到最后。

你好,这位姜先生,你说“你不喜欢柠檬,不希望老婆辞职在家”,但是害怕和老婆起冲突,所以每每压抑了自己的真实感受,压抑久了,总归有一天,伤了自己,也伤了你们之间的爱。你们这种属于假性的亲密关系,什么意思呢,就是表面看起来还不错没有什么矛盾和争执,其实之所以选择回避,是因为害怕暴露真实的自己,将不设防的一面展现给对方。在这种恐惧的背后,是我们深深的焦虑,仿佛建立真实的情感联结,带来的必然是伤害和痛苦。为了躲避难以承受的后果,我们把自己装在厚厚的防护罩里。彼此早已没有心与心的交流,真诚的沟通,表达自己真实的想法。一个和伴侣交换不同的意见的契机,使自己在这段关系中变得更加真实、可靠,彼此互相理解对方,说不定情感还能得到升华。

第三位粉丝这样问:许川老师,我和老公相恋3年,结婚1年多,我们很般配,各方面也比较和谐,但是老公有一毛病就是说话不算数,经常说什么工作忙没时间,以后再说吧。因为之前他曾经答应我去马尔代夫度蜜月的,因为那阵他工作太忙就没去成,后来就跟没这件事儿一样了,上个月我闺蜜结婚去了马尔代夫,我也很想去,我问他“你不是答应我去的吗,你怎么能说话不算数呢”,他竟然说,都老夫老妻了还度什么蜜月啊,我生气和他发火了,“你说话像放屁一样,你的良心被狗吃了”,他说请假不要扣钱的吗,一天好几百呢,我一生气就搬到了书房住,老公也不搭理我了,他这样对我,是不是不爱我了,我也有想着自己说话确实难听了,想去给他道歉,但是又觉得主动道歉委屈了自己,怎么办呢许川老师,我不能让我们的感情就这样毁于一旦啊。

你好,这位女士,结婚时没去蜜月的旧账被你翻了出来,说明这个蜜月对你还是很重要的,很多女人喜欢翻旧账,是因为当时的需求没有被看见和满足,只是被压抑了。而这些被压抑的情感并不会消失,累积到一定程度后,反而会更激烈的爆发出来。


你提出了你的需求,想把蜜月补上,这是可以的,但是表达方式出现了问题,在解决问题之前,先要缓和情绪。将“你”字开头的指责性语言,换成“我”字开头的感受性语言。你责怪老公“你不是答应我去的吗,你怎么能说话不算数呢”换成“我很羡慕闺蜜能去马代度蜜月,老公咱们也去玩玩吧,看你这一年来工作也很辛苦,就当给自己放个假好嘛”你看这两种说法的目的是一样的,但是给到对方的感受是完全不同的。只有从自己的世界里走出来,才能看到彼此的情绪,理解彼此的需要。

你说“老公好几天没理你了,你也想去给他道歉,不该乱发脾气,但是又觉得主动道歉,自己委屈。”我们都是这样,当我们察觉到自己被否定时,我们第一反应会去攻击别人。我们需要做的事是,允许对方表达自己的想法,并觉知他背后的真实需求。是老公最近真的很忙,还是最近手头紧不愿意花钱,如果做不到接纳和理解,那么发生冲突的时候,就要尝试着先低头认错。道歉不仅不会损伤自尊,反而还能让关系更亲密。曾经看过这样一句话,能够用道歉这么简单易行的方法,就不要用其他手段,这是高情商的做法。

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